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| 开心防脱发丨Duang~这秀发没有加特技 |
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| 来源：秀源眉发医学移植中心 浏览次数：1308 日期：2017/2/4 |
古罗马诗人奥维德曾说过
没有青草的原野
没有绿叶的农田
或没有头发的脑袋
这些总是丑陋的
脱发人群日益年轻化发展，特别很多更年期的女性脱发非常严重。使我们更加深切的认识到防脱的重要性，比起发现脱发问题后再寻找方法来，提前预防才是真正扼杀脱发的方法。
谁都希望有一头乌黑浓密的秀发
Duang~Duang~Duang~
所以小编今天特地请来
张菊芳主任
为有脱发困扰的朋友们提些建议
杭州市第一人民医院医疗美容科主任，主任医师，南京医科大学硕士生导师，中国整形美容协会毛发医学分会会长。1992年毕业于安徽医科大学医学系，毕业后一直从事整形美容外科工作；曾赴上海交通大学附属第九人民医院、加拿大整形外科中心、美国亚特兰大皮肤激光中心等交流学习。著有《毛发整形美容外科学》、《高密式毛发移植》等。
她在医疗美容上既有修残补缺的功底
又具锦上添花的本领
她在毛发整形外科上的研究
填补了毛发移植领域的空白
张主任告诉大家
每天的脱发量在50—100之间都算正常，连续三个月，每天脱发量超过两百根以上，那就要引起重视了。
所以说，从生理角度上来说，脱发是一种正常现象，大家不要过于紧张。那么像更年期脱发该注意哪些方面呢？
在食物多样化的前提下，日常饮食应以谷类为主，在配餐中应注意粗细搭配，建议每日食用充足的新鲜蔬菜、水果，以提供食物中矿物质、维生素和膳食纤维的含量，多摄入优质蛋白，充足的营养是健康头发的保证。
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